良性前列腺增生(BPH)是男性常见且发病率较高的疾病。然而，BPH的发生并不是无法弥补的。如果我们能在日常生活中做好BPH的预防工作，将会大大缓解BPH的发展，从而缩短BPH的治疗时间。
前列腺增生怎么预防保健?
1、防寒：深秋至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情恶化。因此，患者必须注意预防感冒、预防感冒和上呼吸道感染等。
2.避免饮酒，少吃辛辣：饮酒可使前列腺和膀胱颈充血水肿，并导致尿潴留。刺激性食物会导致性器官充血，痔疮，便秘症状，前列腺受压，使排尿更困难。
三。适量饮水：饮水过少不仅会导致脱水，还会导致利尿来冲洗尿道。它也容易导致尿液浓度和不溶性结石的形成。因此，除了减少夜间饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多喝水。
4.小心用药：一些药可加重排尿困难，高剂量时可引起急性尿潴留，包括阿托品、颠茄片、麻黄碱片、异丙肾上腺素等。